午前5時

最近、朝の5時ごろからうちのわんこと散歩をしています。

6月に入り、8時や9時だともう蒸し暑くてわんこがしんどそうなので、だんだん早い時間にずらしているのです。
はじめは「暑くなる前に早く行かなきゃ」と義務感があったのですが、今や早朝散歩にハマりつつあります。

「早朝の空気=まだあまり人が吸ったりはいたりしていない」イメージが私の中にあるので、そこが良いんです。
人も車もほとんど見かけないので、1日の始まりのサラピンな空気だ〜と思うと、澄んでいるようですっきりした気分になれます。

また、早朝に出会う人には「あ、そちらも朝早いんですねぇ」と勝手に親近感を感じています。
何も持たずにタバコを吸いながら散歩している人、ゴミを拾いながら歩いている人、たぶんイヤホンで英文を聴きながら大きな声でそれを復唱しながら歩いている人。それぞれの朝の日課を見れてそれもおもしろいです。

そんな感じで早朝の散歩を楽しんでいます。家に戻ったらまたわんこと一緒にもぞもぞとベッドに戻ります……。

生活の一部を少し変えると、なんだか気分も変わる気がします。風通しが良くなるような。
自分に合っていることを取り入れたり、または手放したり、取り替えたり、些細なことでも変化があると気持ちが変わるんだな〜と実感しました。
もし何か考えが煮詰まっていたり、もやもやしていたり、行き詰まっていることがあるなら、それに直接関係していないことでもいいので、日々の生活に少し変化をつけてみてください。